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장수 유전자와 생활 습관의 비밀 (장수 유전자, 생활 습관, 노화 억제)
누구나 오래 살고 싶다는 바람을 갖고 있습니다. 의료의 급격한 발전은 인간의 평균 수명을 상당히 연장시켜 주었습니다.그러나 단순히 오래 사는 것이 아닌, 건강하게 오래 사는 것, 즉 건강수명이 현대인들에게 더 중요한 화두가 되었습니다.그렇다면 장수는 타고나는 것일까요, 아니면 후천적으로 만들어지는 것일까요?전 세계적으로 장수인들을 연구한 결과, 장수에 영향을 주는 요소는 유전이 약 25%, 환경과 생활습관이 약 75%라는 분석이 나왔습니다. 이 말은 곧, 특정 유전자가 장수를 유도할 수 있는 가능성이 존재하지만, 그 유전자가 발현되기 위해서는 환경적 요인이 같이 작용해야 한다는 뜻입니다.특히, 최근 ‘FOXO3’라는 유전자가 장수와 매우 밀접하게 연관되어 있다는 사실이 알려지면서 많은 연구자들의 주목을 ..
2025. 4. 16.