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레스베라트롤, 자연이 준 항염 선물의 진실 (레스베라트롤, 땅콩, 항염, 섭취)
레스베라트롤, 그 이름은 낯설어도 몸에는 익숙하다레스베라트롤은 최근 몇 년 사이 건강을 챙기는 사람들 사이에서 부쩍 많이 언급되고 있습니다. 이름은 다소 낯설 수 있지만, 이 성분은 이미 오랫동안 자연 속에서 우리 곁에 있었습니다. 주로 포도 껍질, 땅콩 껍질, 베리류 등에 들어 있는 이 천연 화합물은 식물이 스스로를 보호하기 위해 만들어내는 식물성 화학물질 중 하나입니다.레스베라트롤이 각광받는 이유는 '항염 효과' 때문입니다. 우리 몸은 외부 자극이나 상처에 대응하기 위해 염증 반응을 일으킵니다. 하지만 그 염증이 오래 지속되면, 문제는 복잡해진다. 만성 염증은 당뇨, 심혈관 질환, 암, 알츠하이머 같은 질환의 주요 원인으로 지목됩니다.레스베라트롤은 이러한 만성 염증 반응을 조절하는 데 도움을 줄 수 ..
2025. 4. 15.
